Спасительный гайд для всех, кого достали чёрные точки на коже. Откуда они берутся, как с ними бороться и как предотвратить их дальнейшее появление — отвечаем на самые распространённые вопросы на этот счёт.
Что такое чёрные точки
Кожа человека покрыта огромным количеством пор — по 100 штук на каждом квадратном сантиметре. Через них сальные железы увлажняют и защищают поверхность тела. Это в норме. Но иногда поры засоряются отмершей кожей, грязью и пылью, а сверху закупориваются кожным салом. Так появляются комедоны: закрытые (прыщи) и открытые (чёрные точки). Чаще всего это происходит в местах наибольшей активности сальных желёз: на лице (нос, лоб, подбородок), спине и шее.
Причины появления чёрных точек
Вопреки распространённому убеждению, питание не влияет Complementary therapies for acne vulgaris на состояние комедонов. И хотя ежедневно есть жирное, жареное или сладкой не очень полезно в целом, чёрных точек от этого меньше или больше не станет.
Что поможет от чёрных точек
Существует несколько основных методов очищения кожи от открытых комедонов:
- Механическое удаление. Проводится в профессиональном салоне или дома. Этот метод даст вам быстрый, но, к сожалению, недолгий эффект. Не рекомендуем выдавливать чёрные точки самостоятельно или у ненадёжного мастера: велик риск занести инфекцию, могут остаться рубцы.
- Косметические процедуры. Кислотные пилинги, вакуумные чистки, удаление ультразвуком — полный перечень узнавайте в салонах красоты и центрах косметологии. Данные процедуры могут быть эффективны, если у вас нет каких-либо противопоказаний.
- Маски и скрабы различного действия. Они могут отшелушивать или вытягивать выступающие головки комедонов, а также осветлять их. Можно найти подходящее средство у любимого бренда косметики или приготовить дома.
- Изменение образа жизни. Самый сложный, но самый эффективный метод. Должным образом ухаживайте за лицом, ищите качественные косметические средства, избавьтесь от вредных привычек. Если остальные методы дают лишь временный результат — до появления новых воспалений, то этот обеспечит вам чистую и гладкую кожу надолго.
Рынок косметических продуктов полон разнообразными товарами от чёрных точек, вы можете легко найти любое в магазине. А мы расскажем вам о средствах, которые можно приготовить своими руками.
Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях
Очищающие средства
- Маска из белой глины. Это природный абсорбент, который сузит поры, удалит избытки кожного сала и уберёт жирный блеск. Порошок белой глины продаётся в аптеках, достаточно смешать его с тёплой водой согласно инструкции и оставить на 5–15 минут. Так как глина сушит кожу, делайте такую маску не чаще раза в неделю, а по завершении нанесите на лицо увлажняющий крем.
- Медовая маска. Нанесите тонкий слой жидкого мёда на лицо на 10–15 минут, смойте тёплой водой. Мёд — природный антисептик, который сделает кожу чище, не пересушивая её. Перед применением лучше протестировать маску на небольшом участке кожи и убедиться в отсутствии аллергической реакции.
- Кефирная маска. Подогрейте обычный кефир до 50–60 °C и смажьте им лицо. За 15–20 минут кислоты, содержащиеся в напитке, обработают вашу кожу как нежный и лёгкий пилинг.
Отбеливающие средства
- Лимонно-медовая маска. Натрите четверть лимона на мелкой тёрке и смешайте со столовой ложкой мёда. Лимон — отличный, но достаточно агрессивный отбеливатель, поэтому перед нанесением проверьте маску на маленьком участке коже. Если реакция нормальная, нанесите смесь на лицо на 10–15 минут. По окончании процедуры не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.
- Лимонный тоник. Сок половины лимона и среднего огурца смешайте с чайной ложкой мёда. По желанию разбавьте чистой водой для получения жидкой консистенции. Протирайте получившимся тоником лицо один-два раза в день после умывания. Хранить такое натуральное косметическое средство можно в холодильнике в течение 5–7 дней.
- Клубничная маска. Пару спелых ягод клубники разомните вилкой и по желанию добавьте немного муки для получения густой кашицы. Нанесите маску на 20–25 минут, а после смойте холодной водой.
Отшелушивающие средства
- Содовая маска. Пару столовых ложек обычной соды смешайте с небольшим количеством воды. Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем смойте водой. Такая маска сильно сушит кожу, потому делайте её не чаще раза в 1–2 недели с обязательным использованием увлажняющего крема после процедуры.
- Маска из активированного угля. Пачку таблеток (10 штук) измельчите и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая масса. Намажьте смесь на лицо и оставьте на 5–10 минут. Уголь — натуральный абсорбент, а благодаря текстуре его можно использовать как скраб. Потому перед тем, как смыть маску, аккуратно помассируйте кожу. Для сухой и нормальной кожи состав можно усовершенствовать, заменив воду сметаной или молоком.
- Медово-коричный скраб. Три столовые ложки мёда смешайте с одной ложкой порошка корицы. Из-за мелкого помола специи скраб отлично подойдёт для нежного пилинга кожи. Массируйте лицо несколько минут, а перед этим умойтесь тёплой водой, чтобы раскрыть поры.
Клейкие средства
- Молочно-желатиновая маска. Смешайте молоко с желатином в равных пропорциях и нагрейте на водяной бане или в микроволновой печи до растворения последнего. Нанесите раствор на лицо кисточкой или руками. Чтобы после маска легче снималась, добавьте ещё один-два слоя, когда первый подсохнет. Через 20–25 минут начинайте отклеивать засохшую маску с лица. Если у вас нежная кожа и подобный процесс для вас слишком болезненный, смойте маску тёплой водой. По окончании экзекуции воспользуетесь успокаивающим увлажняющим средством.
- Белково-сахарная маска. В сырой яичный белок добавьте столовую ложку сахара и перемешивайте до получения однородной массы. Половину смеси нанесите на лицо и дождитесь высыхания. Сверху руками наложите остатки маски и начните вбивать их похлопывающими движениями кончиков пальцев. Во время процедуры клейкая масса между вашими руками и лицом вытягивает содержимое пор. Продолжайте похлопывание, пока пальцы не перестанут липнуть к коже.
- Стягивающая лимонная маска. Один яичный белок, одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку сока лимона слегка взбейте и оставьте на лице на 5–15 минут, затем смойте прохладной водой.
Профилактика появления чёрных точек
Наша задача — правильно очищать кожу от внешних загрязнений и отрегулировать работу сальных желёз.
- Умывайтесь утром и вечером с использованием мягких косметических средств.
- Не применяйте спирт или мыло для очищения кожи. Пересушенная кожа сделает всё, чтобы восстановить нарушенный защитный слой, и начнёт в ещё большем объёме вырабатывать кожное сало.
- Тщательно смывайте макияж, особенно водостойкий. Чем бы вы ни пользовались для его снятия, после обязательно умойтесь чистой водой.
- Обратите внимание на свою косметику: возможно, вы пользуетесь не подходящим вашему типу кожи кремом (слишком жирным или недостаточно увлажняющим).
- По окончании любых водных процедур ополаскивайте кожу прохладной или холодной водой. От воздействия низких температур поры естественным образом закроются и защитятся от внешнего воздействия.
- Касайтесь лица только чистыми руками.
Какой косметикой пользоваться
- Подберите подходящий вам крем для лица. Если у вас сухая кожа, средство должно быть достаточно увлажняющим, чтобы сальные железы не испытывали потребности работать активнее. Если кожа жирная, больше подойдёт лёгкий лосьон или эмульсия: они не будут забиваться в поры.
- Используйте косметические средства не на масляной, а на водной основе. Они позволят коже дышать.
- Откажитесь от плотного тонального крема в пользу тонирующих бальзамов или BB-кремов. Также не стоит делать на лице «слоёный пирог» из основы, тона, консилера и пудры.
- Если вы живёте в крупном городе, часто бываете среди большого скопления людей или ваш путь домой лежит вдоль автомобильной дороги, косметика не навредит, а только поможет вашей коже. Тонкий слой правильно подобранного качественного тонального крема убережёт поры от пыли и грязи, витающих в воздухе.
Беспокоят ли вас чёрные точки? Как вы с ними боретесь? Какие рецепты помогают вам? Делитесь секретами в комментариях.
Черные точки появляются от закупоривания пор. Это распространенная проблема.
Причины, лечение
Причины появления черных точек на теле: наследственность, гормональные колебания, гиповитаминоз, недостаточная гигиена, неправильное питание, патологии ЖКТ, образ жизни, скопления меланина, стрессы, радиация, солнце, гормональные всплески.
Есть закрытые комедоны и открытые комедоны. Есть индуративные и узловые высыпания. Лечится салонными процедурами. Например, электрокоагуляцией, криодеструкцией, радиохирургией. Используют народную медицину. Это маски из косметической глины, скрабы.
Врачи прописывают антибиотики и ретиноиды. Не принимайте их без указания врача. Делают хирургическое лечение. Помогают ультразвуковые, вакуумные чистки. Точки не следует выдавливать. Далее подробнее о борьбе с черными точками.
Анатомия кожи
Эпидермис — наружный слой кожи, состоящий из пяти слоев многослойного эпителия, которые постоянно обновляются.
Происходит это следующим образом: в глубоких слоях эпидермиса находятся непрерывно делящиеся (размножающиеся) живые клетки, которые постепенно перемещаются к наружной поверхности кожи и замещают состарившиеся клетки в верхнем слое (роговом). Далее омертвевшие клетки отслаиваются (отшелушиваются) с поверхности кожи.
Кроме того, в самом глубоком слое эпидермиса находятся клетки, вырабатывающие пигмент — меланин. От количества этого пигмента зависит цвет нашей кожи: чем его больше, тем она темнее.
Гиподерма (подкожно-жировой слой) расположена под дермой. Она состоит из соединительной ткани и жировых скоплений. Гиподерма защищает нас от перепадов температуры, смягчает механическое воздействие на внутренние органы и мышцы, также в ней накапливаются питательные вещества.
От чего появляются черные точки?
Точки черной окраски от закупоренных пор – это очень распространенная проблема, которая в большей или меньшей степени выраженности беспокоит практически каждого второго человека в репродуктивном возрасте.
Существует несколько возможных причин появления комедонов, среди них можно выделить:
- Наследственность. Разнообразные кожные проблемы часто передаются от родителей детям.
- Гормональные колебания. Несбалансированность гормонов приводит к сбоям в деятельности сальных желез, из-за чего и происходит активный синтез кожного сала.
- Гиповитаминоз. Недостаточное поступление в организм нужных ему нутриентов часто приводит к формированию угрей разного типа. Во многом такое развитие событий объясняется недостаточной активностью иммунитета, который сильно страдает при гиповитаминозе. На фоне дефицита витаминов и минералов кожа теряет барьерные свойства, пострадавшие поры могут легко воспаляться, что, в свою очередь, провоцирует появление болезненных красноватых прыщей.
- Недостаточная гигиена. Как ни странно, но это одна из наиболее распространенных причин появления закупоренных пор на теле. И удивительно, что спровоцировать проблему может не только недостаточная или нерегулярная очистка кожи, но и избыточная любовь к мытью, применению мочалки и моющих средств. Чрезмерное усердие в этом вопросе приводит к нарушению барьерных функций эпидермиса, из-за чего кожа начинает синтезировать особенно много кожного сала, которое, закономерно начинает скапливаться в порах, а, окисляясь, окрашивается в черный цвет.
- Недостаточно правильное питание. Избыточное потребление жирной и откровенно неполезной пищи становится причиной аномальной активности сальных желез и изменения состава кожного сала.
- Патологии пищеварительного тракта, когда в организме скапливаются токсины или не полностью усваиваются разные питательные вещества. В результате загрязнения тела изнутри появляются черные точки.
Закупоренные поры могут образовываться практически по всему телу, за исключением участков, лишенных волосяных и сальных фолликулов. В частности, такие образования не возникают на слизистых, тонкой коже век, кончиках пальцев и ладонях.
Иногда появление черных точек связано с сочетанием нескольких факторов. Поэтому избавляться от этих дефектов кожи нужно комплексно, меняя образ жизни и подход к гигиене, а также, при необходимости, консультируясь с врачом.
Черные точки, вызванные скоплениями меланина
Появление на теле точек подобного рода может, как не иметь никаких последствий, так и привести к весьма опасным состояниям. В народе их называют родинками и пигментными пятнами.
Прыщи на шее – не самое красивое ожерелье. Они могут случиться у подростков, а также у мужчин и взрослых женщин. Одни высыпания не причиняют боли и особых страданий, другие чешутся и болят.
Черные угри и простые жировики не представляют опасности для жизни. Но крупные гнойники следует удалять поскорее, чтобы не доводить до общего заражения крови.
Причины прыщей на шее у женщин
Причины появления бывают самыми разными:
- плохо сбалансированное питание;
- постоянное нервное напряжение;
- гормональные скачки;
- жесткая ткань косынки, способная механически повредить кожу и стать причиной возникновения высыпаний;
- аллергическая реакция от слишком активного стирального порошка или косметического крема неподходящего химического состава;
- синтетическая одежда, шарфики, воротники;
- беременность и определенный день менструального цикла;
- инфекционное заболевание;
- корь, ветрянка.
Причины прыщей на шее у мужчин
Представители сильной половины человечества тоже не защищены от мелких неприятностей. Красные, черные, белые, водянистые и гнойные прыщи у мужчин возникают:
- от курения;
- злоупотребления спиртными напитками;
- гормональной перестройки;
- от жесткого воротника рубашки под туго затянутым строгим галстуком;
- инфицированных царапин, травм, ссадин;
- аллергии на химический состав ткани одежды или стиральных порошков;
- неправильного питания;
- серьезного заболевания.
Черные угри (открытые комедоны) на шее
Грязные поры закупориваются из-за дисфункции сальных желез. В луковицах волосяных корней и порах проглядывают черные пробки из густого, окислившегося живого секрета. Акне или угревая сыпь – название одного и того же явления, как отрытые комедоны, черные угри.
Причины появления
Угревая сыпь на шее возникает по разным причинам:
- недостаточно тщательное и редкое мытье шеи;
- некачественные моющие и косметические средства, пересушивающие, загрязняющие, ошибочно выбранные по типу дермы;
- стирка одежды и белья с избытком ядовитых химических порошков, недостаточное полоскание;
- инфекционные заболевания;
- несбалансированное питание.
Симптомы
Чрезмерное выделение секрета сальными железами может быть симптомом серьезных нарушений в организме:
- инфекционное заболевание может начинаться с появления черных комедонов больших размеров под нижней челюстью и в области лимфатических узлов на шее;
- постоянное психическое перенапряжения и стрессы негативно влияют на физиологические процессы в теле;
- гормональные сдвиги, если женщина принимает гормональные контрацептивы;
- излишки в питании сладких, жирных блюд;
- нарушение работы кишечника, когда ухудшается функция вывода продуктов пищеварения, приводит к нарушению работы печени и других внутренних органов.
Какие сдать анализы
Для того, чтобы исключить серьезные заболевания и убедиться в том, что некрасивые, темные пробки – это неопасные жировики, следует посетить врача и сдать анализы:
- общего состава крови;
- на присутствие аллергенов;
- обнаружение инфекции, кори, ветрянки, гинекологических, венерических вирусов;
- биохимический анализ, контролирующий работу печени и других органов пищеварения.
Как быстро избавиться от прыщей
Убедившись в том, что обычные жировики атаковали вашу шею, рекомендуется сменить одежду, тесно облегающую горло. Обработать комедоны спиртовыми растворами с отбеливающим эффектом. Если самостоятельно не удается их убрать, надо посетить косметологический кабинет.
Если черные угри оказались симптомом серьезного недуга, врач разработает схему лечения. Пациенту надо строго следовать этому плану.